Как прожить дольше: «Сусанинское долголетие» научит

Подробности

Категория: Власть и общество

Опубликовано 17.10.2019 15:39

Активное долголетие
   Одним из ключевых событий декады, посвящённой Дню пожилого человека, стал круглый стол, где ветераны-активисты обсудили проект районной программы «Сусанинское долголетие».

   В дни празднования Дня пожилого человека в районном Доме культуры за «круглым столом» встретились ветеранский актив и представители районной администрации. Заместитель главы района Андрей Рафаилович Голубев предложил сусанинским ветеранам-активистам разработать программу с названием «Сусанинское долголетие». За основу, по мнению А.Р. Голубева, можно было бы взять московскую программу с аналогичным названием «Московское долголетие».
   Участниками программы могли бы стать жители Сусанинского района старше 55 лет, которые хотят вести здоровый образ жизни и использовать все возможности для самореализации. Условно программу можно было бы разделить по направлениям: спорт, творчество, обучение и развитие, основы здорового образа жизни.
  Андрей Рафаилович предложил включить в программу скан-динавскую ходьбу; художественно-прикладное творчество, помогающее развивать моторику рук; пение, которое способствует профилактике болезней дыхательной системы; курсы по основам информационной технологии; курсы по изучению иностранного языка, разрабатывающего память ….
   Жизнь, наполненная активная движением, тоже влияет на здоровье пожилого человека благотворно. К примеру, танцы. По мнению учёных, они на тридцать процентов замедляют старение организма, повышая положительное эмоциональное состояние.
   Сейчас эта программа находится в разработке. Потом её обсудят на президиуме районного Совета ветеранов, после чего программа будет доведена до сведения каждой первичной ветеранской организации нашего района.